BangMoms|跟娃互虐的妈妈们,你需要有效补充恰到好处的育儿正能量

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所属分类:少儿英语

不瞒你们说,前几天我又被棒棒虐了。说好的七岁八岁狗都嫌,可他才刚六岁呀……仔细想想,似乎从Terrible 2开始,跟棒棒的斗智斗勇甚至互撕互虐,就融进了我们的生活成了常态。

身边一帮段子手妈妈,时不时地也分享出自己控制情绪的“妙招”:

Wendy妈

一看苗头不对,先在心里马上告诫自己“妖孽出没,我是有内功的,敌动我不动,敌动我不动”。

此时深呼吸,倒数20秒让自己冷静下来,再重新带脑上阵。

豆子妈

我请人题了四个字,裱好挂在娃的房门上,每次我进门前都会先读上几遍:静待花开。

而且进门以后吧,双手得背在后面,免得忍不住插手收拾&抬手揍。

小芯妈

每次控制不住想发火,脑子里就给自己出数学题,不能1+1=2这种太简单的,要算24÷5这种带弯弯绕的,大脑会不自觉地理性下来。

不过唯一的难点就是——在情绪失控的边缘你得能想起这个方法~

说一千道一万,哪个孩子小时候不皮一下的?哪个妈妈是岁月静好就把孩子养大的?养娃之路,不过是在这一来一回中,学会了与孩子相处,也学会了与自己的内心和解。

如今我们非常重视家庭教育,我们希望能与孩子做最有效的沟通,希望他们能面对挫折和迎接挑战,这也不单为了孩子成长,也是我们为人父母的人生路。

相信大家跟我一样,在家庭教育上超有求知欲,也读过不少相关的书,但是越来越发现,先不说方向对不对,实操过后可能我们这些施教者同样也是需要心理疏导的那一个。

给你们介绍高老师认识,跟她聊聊很有收获,她教我们如何成为孩子的好老师,帮我们有效处理孩子的情绪和心理问题,她做为我们这些老师的老师,会同时教我们如何应对和解决我们在包括家庭、亲子、夫妻、社会中的情绪和心理问题,给咱指个方向。

本期推荐

家方向教育

在这个全民鸡娃也自鸡的年代,很感谢有高老师这样的“内心抚平师”,让我能静下心来从另一个角度审视自己和孩子们的人生。

家方向父母课堂,围绕当下中国式教育过程中遇到的问题和挑战,结合国际化视野、本土化经验,以及科学的教育理念,为中国家庭教育提供解决方案与服务。

讲师团队都是从业十余年的心理咨询师:

几堂课听下来,我的感受是,既有美国“正面管教”体系的理论基础,又结合了咱们国内孩子和爸妈的日常实践,可以说是智慧与经验并存,干货满满了。

“正面管教”体系四十年前源于美国,是基于体验式教学方法的家长教育课程,专注于改善家长教育孩子的方式。

通过既不惩罚又不骄纵的相互尊重的方式,和善而坚定的通过家庭会议、鼓励、从错误中学习等方法和工具,教给孩子发自内心的自律,接纳自己和他人,懂得表达和处理情绪,懂得爱和感恩。

从母亲的身份重新出发

是一个女人成为妈妈的最好的样子

家方向教育的主理人高老师,你总是能看到她的坚定眼神,她是妈妈们的家庭教育老师也是妈妈们的私人心理疏导师。

好的家庭教育首先要给孩子一个健康的家庭环境。而原生家庭的幸与不幸,都会直接影响孩子将来的一生。

“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”高老师希望奥地利心理学家Alfred Adler的这句话能“点醒”更多的爸妈。

为人父母,是一场修行。教育孩子最好的榜样在父母,最好的环境在家庭。

大女儿出生后,高老师把研究重心转移到育儿及亲子关系领域,“我希望让更多的孩子拥有更幸福的童年,也让更多的大人成为更好的父母。”

面前这个不可理喻、无理取闹的小孩

其实就是你自己的翻版

老话说,听话的孩子都是别人家的,不听话的孩子一人一个花样:

○孩子经常发脾气,也不好好吃饭,怎么养成好的生活习惯这么难?

○孩子天天粘着手机放不下,晚上不愿睡早晨起不来怎么办?

○一写作业就不带脑子,天天鸡飞狗跳?

○花了那么多钱去上补习班,为什么学习成绩还是提高不上来?

……

在高老师的家长课堂上,但凡是吐槽起自家孩子来,每个妈妈都滔滔不绝口若悬河。可是有没有想过孩子为什么会这样?

当你批评孩子吃饭怎么吃了俩小时的时候,扭头一看,孩子爸端着饭碗看了俩小时球赛;

当你吐槽孩子书本玩具到处乱丢的时候,有没有看到茶几上躺着的零食袋、面膜纸;

当你抱怨孩子浮躁,学习不认真,做题不走心的时候,想想自己有多久没有静下心来看本书和提升自己了;

当你收到老师关于孩子乱发脾气甚至动手打架的告状时,不妨反思一下平日里自己对待孩子的态度和方式。

父母既是孩子的榜样,又扮演着孩子面前的一堵墙,帮他们设立边界,修正行为上的偏差。孩子会把父母身上看到、学到的规矩,内化为自己的行为习惯。

参加父母课堂还有一大感触就是,与娃斗智斗勇的“战役”中,我不是一个人在战斗。每个妈妈都有自己的一把辛酸泪,倾诉、聆听、互动、分享之中,很多纠结的点不知不觉中就释然了。

从冰山理论入手

尝试走入孩子的内心

拿妈妈们吐槽最多的孩子沉迷电子产品来说,背后的原因你可分析过?

“每天两点一线的生活太无趣,手机游戏乐趣多多。”

“爸爸妈妈没时间陪我,手机上有很多朋友。”

“学习太枯燥了,手机上啥都有。”

“爸妈都在玩手机,我才不愿学习呢。”

……

这就是美国最具影响力的首席心理治疗大师萨提亚的“冰山理论”。我们往往只看到了孩子表现出来的任性叛逆,而忽略了背后的原因和动机。

是不是渴望父母更多的陪伴?是不是需要更好的解压方式?是不是在copy父母的行为?

只有透过可见的冰山一角分析出更深层次的内在,才能实现真正意义上的破冰。

控制好自己的情绪

是对孩子最好的教养

我们通常会忽略掉,孩子是独立的个体,需要的是平等、尊重、自由。当你破坏了个体之间的平衡,孩子还击给你的就会是对抗、叛逆、沉默甚至愤恨。

坦白说,对棒棒我没少吼过,甚至也上过手。起因通常只是小孩子常犯的小错误而已,但在那个时刻,心中奔腾而过的却是各种愤怒、无助、委屈组成的一股洪荒之力。

事后反思,我经常不记得发火的原因,却总能想起被我吼的那个瞬间,棒棒畏惧与慌乱的可怜眼神。

拿破仑曾说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”

可对于妈妈们来说,到底要怎么控制情绪?高老师用正面管教里的“掌心大脑”给我上了一课。

我们的大脑就像一个拳头,大拇指是可怕的情绪怪兽,另外四个指头是″大脑盖子″。当我们平静时,大拇指放在手心里握成拳头,″大脑盖子″是合上的,情绪怪兽也就被关在里面;而当我们发脾气时,情绪开关被触碰,四个指头一张开就打开了″大脑盖子″,情绪怪兽瞬间上身。

自我情绪管理的第一步,就是给自己建设一堵“坏情绪”的闸门,牢牢守住失控的临界点,才是最佳的解决方法。

认同情绪

才能进行有效沟通

孩子在伤心、生气或害怕时,也是他最需要父母的时候。认同孩子的情绪,也是在教孩子如何安慰自己,这种能力会让孩子受益一生。

想想平日里,孩子情绪崩溃大哭时,是不是越冲他们喊“不许哭”,他们越是哭的更大声?下回可以试试高老师的方法:

“如果绿色代表平静,黄色代表沮丧,红色代表生气,我现在就要从黄色房间走向红色房间了。你呢?你现在是在哪个房间?我们要怎么走才能回到绿色的房间?”

我们生气时,身体会发生应激反应,产生不安全感。父母除了陪着孩子,还需要给情绪一个可视的形象,让捉摸不定、抽象的情绪变得具体,这样能更有效地帮助孩子管理情绪。

如果孩子听不进你的话时,你会怎么做?

(no)跟你说那么多遍,你到底有没有听进去?

(yes)我说一遍,然后你小小声地在我耳边重复一遍,这样我就知道你有没有听进去了。

“用不同的音量说话,孩子会因为很好玩记住这件事,重复一遍,还能起到巩固的效果。越是大声地吼他们,他们越不容易听进去。”

你看,在高老师这里,办法永远比困难多。

亲子同频

一层父母课堂 二层儿童乐园

家方向教育的一层是家长课堂,大教室,茶水间,一对一咨询室配备齐全。

二层是小马帕克儿童乐园,妈妈们可以把自我提升跟看娃遛娃的时间线合二为一,同时进行。

必须要说的是,占据整个二层的小马帕克是一个真正的、独立的儿童乐园,并不是简陋敷衍的附属。

滑梯球池、攀爬城堡、柏木沙池、蹦床管道,儿童乐园的标配一个都不少。

小错层上面别有一番天地,积木墙、玩具桌、悬浮山洞……

花花最喜欢的梳妆台这里也有,不用我说,自己就拿起粉扑刷子往小胖脸上捯饬了。一回身的功夫,化好妆的精致女孩已经推上购物车采购开了。

妈妈们在楼下安心上课,娃在楼上有工作人员陪着嗨玩,这种和谐又有营养的亲子关系,在家方向可以轻松Get到。

都说孩子是透过妈妈的情绪认识这个世界,妈妈是平和温柔还是焦躁易怒,对孩子成长的影响尤为重要。

就像《少年说》舞台上感动了很多观众的初一男孩李仁志,他的妈妈是外卖员,工作非常辛苦,还会被客人无端指责,甚至遭遇恶意差评。

为此他很心疼妈妈。妈妈却平静地告诉他,无理取闹的只是个别人,大部分客人都对她很友好,愿意理解她的难处。

妈妈不把工作中的负面情绪发泄给孩子,而是平和地向孩子展现生活中美好的一面,孩子也因此学会体谅和尊重别人,每次在路上遇到环卫工,都会主动微笑。

情绪平和的妈妈,能带给孩子安全感和幸福感,也能教会孩子用阳光的心态看待世界。

育儿路上迷茫不堪的时候,我推荐你们可以找高老师聊聊。

本期福利

家方向教育

福利一

原价199元

家方向父母课堂体验课1节

+

小马帕克儿童乐园免费畅玩一次

棒妈团19.9元/人

两人团购9.9元/人

开课时间:

第一期:2021年4月5日,10日9:00--11:00

第二期:2021年4月16日,21日9:00--11:00

第三期:2021年4月24日,29日9:00--11:00

5-12月份时间可以加客服老师咨询

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福利二

系统课1元抵1000元券

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福利三

原价138元

小马帕克儿童乐园畅玩2小时*30份

免费送出

公众号回复「家方向」解锁活动详情

地址:

市南区澄海路28-8号

咨询预约电话:

16678780519

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