亲子丨干货总结:育儿避坑指南,让你少走弯路

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所属分类:英语技巧

相信不少有了宝宝的家长们都和titi有相似的经历,总是会下意识地捕捉育儿信息,希望在方方面面都能给宝宝提供良好的成长条件。

但也正是在从各方面汲取信息的过程中,titi发现很多育儿知识其实遍布误区。同时,作为母婴博主的我也时常会收到粉丝朋友关于育儿知识的疑问。

因此,在整理了不少看过的育儿专家、儿科医生的解读后,titi特别推出了这篇《育儿避坑指南》,希望可以帮助大家避开常见误区,让宝宝更好地成长。

育儿误区带你避坑

01

发烧了,捂一捂

常见误区:宝宝发烧了,多穿几件衣服,盖上被子捂出一身汗,就会好了。

titi解读:在传统观念中,这点真的占很大!但是从专家医生处了解到,宝宝在感冒发热时,体温原本就偏热,捂着更会令其骤然上升,从而有晕厥、中暑的危险。在此时我们需要根据实际情况让宝宝保暖,但不要刻意捂热。

避坑指南:感冒发烧时要注意保暖,而不是强行捂热。区别在于,当宝宝有寒颤、打喷嚏等症状时,是需要多加衣物的,但如果宝宝已经热到烦躁、踢被子,那不妨换一条轻薄一些的更好。另外配合适当的物理降温以及适合宝宝的退烧药,从源头解决发热问题才是王道!

02

防晒霜有毒,宝宝不能涂

常见误区:防晒霜都是化学制品,有毒,小宝宝当然不能用!

titi解读:防晒霜相比面霜来说,确实成分更复杂。但是,抛开剂量谈毒性,都是不可取的。夏季超强的紫外线可能会灼伤宝宝娇嫩的皮肤,引起泛红、晒伤等后续处理也很麻烦。同时还会增加宝宝日后皮肤敏感、患上日光性皮炎、甚至皮肤癌的几率。

避坑指南:小宝宝的防晒家长们也一定要注重起来!6个月前,出门的频次和时间都不会太多,所以用长衣长裤来进行硬核防晒就可以了;6个月后,家长们可以选择专为宝宝设计的物理防晒霜,成分更温和。一白遮百丑,美白可要从小抓呀~

03

宝宝老便秘?多吃香蕉呀

常见误区:常说香蕉通便,那小宝宝便秘了,也多吃一些!

titi解读:这个误区我们真的从小听到大!然而,专业人士会告诉你,香蕉中的纤维素含量并不高,所以其实达不到通便效果。反而是不太熟的香蕉中含有较多的鞣酸,更容易导致便秘。

避坑指南:膳食纤维丰富的水果蔬菜比较适合有便秘的宝宝,但需要注意的是,如果年龄小于4个月,不建议添加过多水果。半岁左右的孩子可以试着逐渐添加一些蔬菜水果进去,但是一定要注意不可多吃。

04

配方奶粉营养成分越多越好

常见误区:小宝宝急需营养!所以配方奶粉中成分越多,对婴儿的成长越有利!

titi解读:这个想法其实非常片面,所谓流水的网红成分,铁打的消化吸收,虽然各种有益成分层出不穷,但是请大家和titi一起思考一个问题,如果宝宝吸收不好,这些营养成分岂不是白搭了?并且消化吸收不好,还会引发便秘、口臭、大便干燥、哭闹、等一系列上火问题。

避坑指南:挑选配方奶粉时,首要关注的是它能否让宝宝好消化、易吸收,只有这样的奶粉,才能将营养成分尽数化作宝宝的成长动力。

如何秒选

好消化、易吸收的奶粉?

在选择奶粉的时候,相信不少家长都经历过“头大”的时刻,感觉货架上形形色色的罐子似乎大同小异?我们又怎么能知道哪一款奶粉是好消化、易吸收的呢?

titi教给大家一个非常简单粗暴又直接的办法,那就是——看!配!料!表!

如果配料表第一位是“脱脂牛奶/牛乳”,闭着眼也能买。相反地,如果是“脱脂奶粉/粉乳”,家长们还是要谨慎一点。

说完了超简单的辨别方法,

titi再来详细说说这两者的区别在哪里?

配料是“脱脂牛奶/牛乳”的奶粉,简单来说,它是“鲜奶入料”,直接以鲜奶为原料加工成奶粉后罐装,减少了加热次数,整个过程是一次成粉,所以能够保留更多天然营养,对宝宝肠道很友好,消化更容易,吸收也更快,自然不上火。

配料是“脱脂奶粉/粉乳”的奶粉,最直观的理解就是“还原奶入料”,也就是在制作时先将新鲜牛奶制作成基粉,然后运输到工厂还原成复原乳,再次干燥成粉后进行罐装。整个过程要经过高温反复加热,才最终罐装成粉,不仅天然营养受损也会形成宝宝难以消化的大糖化蛋白长期堆积在肠道中无法被吸收,宝宝肠胃原本就娇嫩,自然容易上火便秘。这就好比我们吃的西兰花,第一次快炒出锅时鲜嫩可口,但冷了之后再回锅加热,不仅颜色上肉眼可见地变黄了,原本的天然营养被破坏流失,口感也变得更差。

所以,想要选合适的奶粉,就挑选从鲜奶到罐装一次完成的奶粉,能最大程度锁住牛奶中的天然营养,宝宝好消化易吸收,不上火!

好消化易吸收

实力pick美素佳儿

好的消化吸收是宝宝健康的基础,我家奶瓶长期在喝美素佳儿,令我心动的点就是,它在黄金奶源带荷兰拥有自家的牧场,这就意味着奶源不存在收购再加工的问题,可以鲜奶直接进厂罐装,加热次数减少,真正实现从鲜奶到罐装一次完成,生产出的奶粉自然是易吸收好消化不上火。

而且,美素佳儿的每一罐奶粉底部都有追溯码,妈妈们可以放心购买。

育儿说难确实是需要花不少心思,说简单也有些捷径可寻,只要把握好这些育儿技巧就能少入坑少踩雷。以上,是作为过来人的一点育儿经,希望能给妈妈们一些参考。

另外也想给大家安利一款贝亲迪士尼学饮杯,这是我家奶瓶喜欢的迪士尼卡通人物设计,正好用来给她泡奶粉,除了可爱的设计被奶瓶喜爱,这款也选用了PPSU的安全材质,耐高温好清洁,省了老母亲很多时间,有三种杯头,我给奶瓶选的是吸管杯头,如果是小一些的宝宝其实鸭嘴杯也可以帮宝宝学习从哺乳过度到吸吮。

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