亲子 | 当妈能力有几分?看国庆亲子游的这几个小细节

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期待已久的十一长假终于落下了帷幕,现在想起还是回忆满满,从出游想法的萌生到选择、准备再到出发、归来,一切都是那么的美好而有意义。

因为十一黄金周的难得,对于这次出游想必很多人和Titi一样早早就做了规划,一开始我本想着带着小奶瓶去一些热门的旅游地看一看,但基于祖国庞大的人口因素,我挣扎再三还是放弃了,于是带着小奶瓶来了一场简单的自驾游。

自驾游虽然可以避免公共交通的拥挤,让整个旅行更加随心所欲,但也存在着一些弊端,之前就有闺蜜跟我吐槽过因为长时间的舟车劳累,大家都有一些疲态,尤其是小朋友。

为了避免同样的事情发生,在出发之前我就做好了万全的准备,除了日常品,我还带了各种宝宝的必需品,比如应急药品、含有天然香薰的儿童专业防蚊水、防晒指数在SP30的防晒霜、以及护肤霜等等,还有能哄宝宝开心又营养的小零食,比如小奶瓶最爱的Nature’s Way Kids Smart的儿童钙+维D软糖(右小角黄色的那罐)。

要知道,我家小奶瓶是个高需求宝宝,别看她这么小,不管是衣服鞋子还是入嘴的零食都是相当挑剔的,她喜欢的东西,要颜还要对味~当然,作为妈妈,我选零食的角度必须是安全又营养。当妈真的不容易呢,带娃出行一家子的需求都得考虑周全。

而且,你们有没有发现“逢节必胖”这四个字绝对不是空穴来风,过节休假亲朋好友聚餐是常事,旅行的意义也绝不止于美丽的风景,还有不能辜负的美食。

今年的黄金周也依然没亏待过自己的胃,不要羡慕我光吃不胖的体质,当过妈妈的人90%都是易胖体质,我也不例外,但是,找到解除吃喝必胖魔咒的方法,你也可以鱼与熊掌兼得。

作为内外兼修的当家人,titi自然掌握了一套好方法,来应对各种状况,不管外出旅游还是居家,我的 “三对法则”相信你们一定很受用。

对孩子

自从成为妈妈后,孩子就成为了我整个生命的中心,她的喜怒哀乐直接影响到了我的情绪,还是婴儿期的时候,她所有的表达都是用笑和哭来替代。

只要一哭就会想是不是饿了,又或者是不是哪里不舒服。然后等她长大了学会表达了,又担心她不好好吃饭,营养不好会跟不上发育。

所以我时常会根据身边宝妈的建议,为小奶瓶买各种补充身体成长能量的营养,比如一直有给小奶瓶买的Nature’s Way Kids Smart钙+维D软糖,可以说最得小奶瓶宠幸了,Q弹香草味,孩子们都爱吃。

当初之所以选择它是因为它含有丰富的维生素D和钙,而妈妈都知道孩子的0~2岁和青少年两个阶段是补钙的关键时期,这个时间段给孩子补充维生素D和钙对其骨骼和牙齿生长会有很大的帮助。

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事实也证明我的选择是正确的,体检的时候医生阿姨都会夸赞我们小奶瓶比同龄的孩子骨骼要强健一些,牙齿长得更好一些,每当听到这些话作为妈妈Titi都无比自豪。

对自己

以前看过太多的女性朋友们有了家庭后就放弃了自己,这在我看来实在是太愚蠢了,我们不仅不能放弃自己,反而要比以前活的更好才是。

但家庭和事业的双重压力让很多人的生活变得有些无力适从,肥胖、新陈代谢变慢等问题开始困扰着大多女性,尤其是在生完宝宝后,再想回到以前的窈窕身姿真的太难了。

不过好在Titi一直坚持不懈的尝试着各种东西,让自己的慢慢恢复到生产之前的身材,像这款Fatblaster椰子水就是我的心头爱,十一假期该吃吃该喝喝,回归后开启5:2轻断食才能有现在的形象,真的全靠它了。

而且我非常喜欢它酸酸甜甜的口感,一杯下肚满满的饱腹感,好满足!除了能饱腹外,它还能彻底清洁身体里的脏东西,达到塑身的效果,再也不用因为臃肿的身材而逃避全身镜啦~

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当然啦,总是用椰子水辅助轻断食偶尔也会吃腻嘛,所以一般我会搭配着Fatblaster巧克力味的代餐奶昔,两种口味换着吃,好吃又不乏新鲜感。

对爱人

作为家里的顶梁柱,震哥平时的应酬比较多,他的健康也一直是我关注的重点,毕竟照顾好他也就等于照顾好了这个家。关注我的宝宝们想必也都知道震哥标准的东北大汉型的身材吧,本身就有些脂高的问题,在加上时常得在外面应酬,就更加令人担忧了。

所以有时我也会用椰子水和代餐奶昔帮助震哥消滞一两天,轻断食的同时还能帮他把身体里不健康的堆积物排出去,恢复身体的正循环。

对孩子、爱人、自己全方面的负责是每一位妈妈的终身任务, 想和Titi一样轻松的做一个“超能妈妈”吗?赶快打开“阅读原文”,去往京东全球购超级品牌日,让Nature’s way助你一臂之力吧~

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