贬低自己的话(你最不应该说的话,就是自我贬低)

  • A+
所属分类:百科

贬低自己的话

前不久,和一个中学时期的女同学约好一起去柬埔寨玩。
我在微信提醒她:。
“要记得带性感漂亮的衣服和泳衣哦~”
“呵呵,没有,都是保守款的,我只能欣赏你们性感啦。”
“我们是去度假啊,露肩露背露胸露腿,这时候最合适了~”
“都露不了,腿粗,胸细。”
然后附一个尴尬的表情。
其实我这个同学,面目清秀,身材高挑,四肢修长,底子相当好。
所以她这样的话我可不爱听,于是给她打气:“自信点,你那么美!”
 
但是她这种自我贬低的的说话习惯,我非常熟悉。
因为身边太多女性是这样的思维了。
以前的我,也是这样。
 
中国女性,普遍在打压式环境中长大。
尤其县城乡镇小城市之类的地方,是各种直男癌的培养基地,重男轻女现象是普遍现象,男权主义横行。
这样的地方,对女性的禁锢和恶意,简直根深蒂固,源远流长。

女性小时被父母打压,读书被老师打压,成人了,就被男性,以及隶从男权的女奴打压。
不优秀自然要被鄙视,“女人就是不行。”
优秀也要被鄙视“女人要这么(努力、会赚钱、学历高)干什么?嫁得好才是最重要的。”
只能以结婚生子为最高生活目标,以老公孩子为生命重心。
要顺从听话,贤淑奉献,对男人要无底线忍让和迁就。
 
在这样的环境里,女性很容易没有自信,自我评价低,畏畏缩缩,只敢随大流。
因为这样做,你才没有威胁,才不是异类,才能获得周围人的“肯定”。
 
我同学和我,就是在县城长大的女生。
 
不同的是,我后来走出来了。
她一直在家乡。
 
我们上一次见面,是一年多前的一次同学聚会,她晚上住在我家里。
我无意中自嗨地夸了自己一句,都令她震惊不已。
那种“你怎么能自己夸自己!”的表情,令我记忆犹新。
 
 
所以在这次出行中,我就有意去纠正她时不时下意识冒出的各种自我贬低的评价。

比如她自称“我已经是大妈”啦,我会马上板着脸说“请不要这么称呼自己,你要是觉得自己是大妈的话,马上就会显露出大妈气。”
(我们是同龄人呢,你是大妈,我是啥?!)
比如她说自己“身材不够好”呀,我就说:“没有人是完美的,你和我和身材类似,最适合走女王范的大气路线。”
比如她说“我们这样的年龄,就不要这样那样啦”,我就说:“现在人类的寿命越来越长,人也有越来越多的可能性,不要给自己受限制!”

到后来,她只要再有类似的言论,我就会取笑式地提醒她说:“哪哪,注意,你又来了!”
就这样反复操作,让她觉得自我贬低是很可笑的言论,自己都忍不住笑场为止。
 
这时,我很认真地对她说:“这个社会对女性已经很不友好,我们就不要再打压自己了,多给自己一点肯定,而不是自我打击!”
 
我们形容某些先进文明国家的人,总喜欢说“他们长着一张没有被欺负过的脸。”
社会并不时刻友好,我们除了不让人任意欺负之外,更重要的是,不能自己欺负自己。
你连自己都看不起,连自己都不维护,别人又怎么看得起你?怎么会为你着想?
 
想起以前讨好型人格的我,总是压抑自己以迎合别人,总是降低底线来巴望能得到珍惜。
事实上,这样做暴露的只是自己的软弱可欺,往往得到的不是尊重,而是对方的得寸进尺。
这样的人,吸引来的,往往是对她轻慢忽视,并试图对她控制与算计的人。
正如海里的血,招来的往往是鲨鱼。
 
因为我吃过这方面的大亏,所以一看到和我当年类似的女生,我就忍不住想伸手拉一拉,让她们不要走我走过的弯路。

 
我这同学,是很有灵性很聪明的一个人,一点即透。
至少和我在一起时,她很快减少了这种自贬的言论。
拍照的时候,也从一开始的拘谨局促,变得越来越大方自然。
言行举止也越来越轻快开朗。
她不谙英语,原来什么都要我来处理安排,但后来她会自己主动想方设法去和别人沟通解决,并且往往“得逞”。
人就是这样,当摆脱负面的自我暗示的时候,就会变得自信和阳光起来。
 
我们暴走了三天吴哥窟之后,开始呆在酒店休闲,进入休息腐败模式。
晚上在酒店吃晚餐时,餐厅除了我们,只有邻座的另两位中国女生,看气质打扮,也是正经的女孩儿。
我们自然而然相互攀谈起来。

她们当天下午刚入住,然后就在酒店做spa,游泳,吃晚餐。
我正暗中赞叹她们会享受,其中一位女生下意识地说了一句:“唉,到了我这样的年龄,也只能……”
明明她看着比我们年轻至少好几岁!
同学和我相视大笑:“哪哪,你看,又来了又来了!”
那位女生虽然不知道我们这句话的来源,但知道我们在善意地笑她,于是不好意思地住了口。

其实我真的很想对她说:“美女,请以后不要再用这样的口头禅啦!”

当然,这种自我贬低的下意识行为,不是一天形成的,也不可能短时期内就全部消除。
需要长期的自己给自己打气,对别人的恶意的坚决抵触,才能不退回老路上去。
比如我的同学,可能那几天接收的正能量超过了她的阈值,有一次我夸她“天生丽质”时,她突然跳起来说:“我最讨厌别人说我天生丽质!”
我刺激她道:“好好好,你天生丑质,好了吧?”
然后在她的弹眼碌晴中,偷笑走掉。

现实中往往情况就是这样,如果你自我贬低,有的是人往上踩。
隐藏自己的优秀和美丽,换不来别人的尊重与欣赏。
需要你压抑自我,委曲求全的关系,都不是健康的关系。
比讨好别人更重要的,是讨好自己。

想起Papi酱在一次节目中,谈到人生中最重要的人时,给出了这样的排序:
生命中自己是第一位的,伴侣其次,然后才是孩子和父母。
她的理由是:人的一生,自己才是和自己相处时间最长的人,其次是伴侣,而父母和孩子,都只是陪你走人生的一段路而已。
事实的确如此。
爱自己的人,才会对自己的快乐和人生负责,而不是把希望寄托到别人身上,把自己的人生交由别人支配。
请记住,你内心的那个小人儿,需要你一辈子的肯定和维护。
只有你坚决地爱护和尊重自己,这个世界才会爱护和尊重你。

--------------End--------------

贬低自己的话相关文章

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: